What is/was going on this week

Not sure if I have told you that I finally pulled the plug and canceled my membership with Total Training, the H.I.I.T. boot camp I used to go to…… However, since then I have picked up my workout at Bike 2 the Beat, a cycling class that is more like a party and also a high intensive interval training (H.I.I.T.). It’s a fun but very exhausting workout. However I still need to figure out where to go for strength training. Until then I will try to get as much as possible of it in my garage 🙂 

Ich bin nicht sicher, ob ich Euch jemals erzählt habe, das ich mich dann doch entschlossen habe, meine Mitgliedschaft im H.I.I.T. boot camp zu kündigen…… Seitdem habe ich mein Training bei Bike 2 the Beat, einer Spinning Klasse, vermehrt. Man kann sich das vorstellen wie in einer Disco, laute Musik, viel Spass aber auch eine Menge Schweiss. Es ist ebenfalls ein High Intensive Interval Training (H.I.I.T.), aber eben nur auf dem Fahrrad (wir fahren nur im Stehen!). Nun muss ich nur noch herausfinden, wo ich hingehe, um ein Training zum Muskelaufbau zu bekommen. Bis dahin werde ich mein Bestes in meiner Garage geben – immerhin habe ich all die Geräte, um ein recht gutes Training abzuliefern.

A few weeks ago I tried Pilates and it was kinda fun. I’m sure it would be awesome for my back. However, it was pretty slow and I prefer a high speed workout and also, it’s super expensive (and I don’t even get, why).  

Zwischendurch war ich auch mal zum Probetraining bei einem Pilates Club. Das hat mir gut gefallen, wäre sicher was für meinen Rücken aber….. erstens ist es sehr langsam, und ich bevorzuge es, wenn ein Training rasant ist. Und zweitens ist es einfach unsagbar teuer (ich kann nicht mal verstehen, warum).

This is just a short video of Wednesdays 4th of July firework that happens every year in the park across from our house. Unfortunately we had some very scared guest dogs so therefore we spend only a few minutes outside to watch the show.

Hier nur ein kurzes Video vom Feuerwerk, das jedes Jahr im Park gegenüber am 4. July abgeschossen wird. Wir hatten ein paar sehr aengstliche Gasthunde und bleiben somit nur ganz kurz draussen, um uns das Feuerwerk anzusehen.

Here are just two cute pictures of Little Ms Emma I like to share 🙂

Hier sind nur zwei Fotos von Emma – Süß, oder ? 🙂

And in case you are interested what was on my plate at our 4th BBQ …. here you go 🙂 

Und zu Guter letzt “gewähre” ich Euch noch einen Blick auf meinen “Grillteller” vom 4. July 🙂

Advertisements

4 thoughts on “What is/was going on this week

  1. Das schaut alles sehr gut aus, dein Fitnessprogramm ist mega. So ein Fahrradtraining finde ich mega, es zieht einen total mit. Deinen Ehrgeiz hätte ich gerne 😉 ….. wow!!
    Emma ist so süß, dass wäre auch so meine Hundegröße *lol* …. bin ja ein kleiner Schisser bei großen Hunden.

  2. Ich finde dein Disziplin, was die Workouts angeht auch enorm! Hut ab! 🙂 Ich hoffe, du findest eine Lösung fürs Krafttraining, aber wenn du in der Garage gut ausgestattet bist, geht das ja auch!

    Euer BBQ am 4. Juli sah super aus! Da hätte ich mich gerne dazu gesetzt.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.