Hello there :)

Amy was on a business in California last week and she added an extra night so we could spend some time together before flying back home to Albuquerque. We had a fun Friday night with dinner, a few drinks and a lot of laughter.

Amy war die letzte Woche arbeitsbedingt in California und hat dann eine extra Nacht drangehaengt, so das wir ein wenig Zeit miteinander verbringen konnten (sie wollte so gern sehen, was wir aus dem Haus gemacht haben, seit sie es das letzte Mal gesehen hat). Wir hatten einen lustigen Freitag – erst ging es zum Dinner und danach genossen wir es einfach, uns mit einem Glas Wein auf der Couch zu luemmeln.

Amy’s flight left early on Saturday morning. Herbert and I dropped her off at the Airport and went straight to the Farmers Market. It just had started to rain and went on and off for the rest of this Saturday. We pretty much just hung at the house until late afternoon. We got bored and just drove around for a bit. That’s when we discovered another Aldi store, which is so close to my work. I now don’t have to rush anymore to get my Aldi trip in during lunch break. This one is literally around the corner from our office – so convenient. YEAH!

Amy’s Flug zurueck nach Albuquerque ging recht frueh am Samstag morgen. Herbert und ich brachten sie zum nahegelegenen Flughafen und fuhren dann gleich weiter zum Markt. Leider fing es dann auch bald an zu regnen und so richtig hoerte es auch fuer den Rest des Tages nicht mehr auf. Es war ein Fauler Samstag fuer uns. Aber gegen Nachmittag wurde uns dann doch langweilig und wir entschieden, ein wenig durch die Gegend zu fahren. Dabei entdeckten wir einen neuen Aldi, nur wenige Minuten von meinem Buero entfernt. Woohoo – von nun an muss ich mich nicht immer waehrend der Mittagspause so abhetzen, wenn ich zu Aldi will. So praktisch!

The sun was out again on Sunday and after finishing the chores around the house we went for a walk at the beach, my happy place. We saw Whales and just enjoyed the sound of the waves. Afterwards we had a late lunch at Rose Bakery, a café we discovered during the first month we moved to California. It’s a café we still like to go to, their food / pastry is so good.

Am Sonntag schien die Sonne wieder und nachdem wir unsere Aufgaben im und ums Haus erledigt hatten ging es zum Strand. Wir spazierten am Strand entlang, sahen Walen und genossen den Geruch des Meeres. Hinterher ging es zum verspaeteten Mittagessen zu Rose Bakery. Dieses Café hatten wir im ersten Monat nach unserem Umzug in die USA entdeckt und noch heute gehen wir dort sehr gerne hin.

The only thing I had left on my to-do-list for that day was Food Prepping. On Sundays I (mostly) prep my food for the upcoming week. Sometimes I do just dinners, or just lunches and sometimes I prep for both meals for the next three to four days. This time I went with veggie soup for lunch. For me it so much easier to have something healthy sitting in the fridge that I can just grab and go.

Das einzige was an diesem Tag noch auf meiner To-Do-Liste stand war das Vorbereiten meines Essens fuer die Woche. Manchmal ist es nur Abendessen, manchmal ist es nur Mittagessen, manchmal ist es beides. Diesesmal habe ich mich fuer Gemuesesuppe zum Mittag entschieden. Es ist fuer mich einfach so viel einfacher und bequemer, wenn ich etwas gesundes im Kuehlschrank habe, das ich einfach greifen kann.

A bit over two weeks ago I emailed my Boot Camp to cancel my membership…. Three hours later I emailed to NOT cancel my membership….. Even though I’m actively looking on what else to do, I just can’t pull the trigger. So I went back to H.I.I.T. For now it’s just ones a week to see if I can still do it. I have to admit I was soooo sore last week, and I loved it (oh it hurts so good – lol).

Vor einigen Wochen habe ich meinem Boot Camp eine Email geschickt, das sie doch bitte meine Mitgliedschaft zum naechstmoeglichen Termin kuendigen sollen. Drei Stunden spaeter habe ich ihnen geschrieben, das ich doch nicht kuendigen will…… Auch wenn ich mich umschaue, was ich ansonsten machen kann/will, kann ich mich doch noch nicht dazu durchringen, H.I.I.T. aufzugeben. Also fing ich vor zwei Wochen wieder an. Zur Zeit ist es nur einmal die Woche um zu sehen, ob ich noch mithalten kann. Ich gestehe, letzte Woche hatte ich soooo einen Muskelkater 🙂

My knee is doing good, I was even able to jog on the treadmill and do sumo-squats. I think the cycling I do two to three times a week was and is a pretty good PT.

Mein Knie macht sich recht gut, ich koennte sogar schon wieder auf der Treadmill joggen und Sumo-Squats machen. Ich denke, das ich 2 bis 3 mal die Woche zum Cycling gehe, hat sich als Krankenqymnastik gut bewaehrt.

This coming weekend we are attending the garage sale in our community. So hopefully afterwards our garage is a bit less messy and I can start using my little garage gym again.

Kommendes Wochenende werden wir bei dem Garage Sale (Flohmarkt) in unserem Wohngebiet mitmachen. Ich hoffe, danach ist unsere Garage ein wenig leerer und ich kann wieder anfangen mein Garage-Gym benutzen 🙂

2 thoughts on “Hello there :)

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