Another weekend past

Happy (belated) birthday to the one and only Dago von den Pankower Wiesen. I have a hard time wrapping my head around the fact, that your are now already 7 years old….

Herzlichen Glückwunsch (nachträglich) für unseren wundervollen einzigartigen Dago von den Pankower Wiesen. Es fällt mir wirklich schwer zu begreifen, das du nun schon sieben Jahre alt bist …..

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So, I had an unexpected three day weekend and I tried to make the best of it.

Ich hatte recht unerwartet ein Drei-Tages-Wochenende und habe versucht, das Beste daraus zu machen.

My doctors office had called me a few days ago to let me know, that they would like to do the radio-frequency ablation (burning the nerv ends of three facet joints) on Friday. Early in the morning a did a few things around the house and went to an early boot camp class, knowing that I will be taken out of “service” for the rest of the day.

Die Arztpraxis rief vor ein paar Tagen an, das sie die Verödung von Nervenden and drei verschiedenen Facetgelenken am Freitag vornehmen wollten. Am frühen Morgen erledigte ich somit noch ein paar Dinge im Haus, bevor ich noch eine Stunde im Boot Camp schwitzte. Ich wusste ja schliesslich, das ich für den Rest des Tages ausser Gefecht gesetzt sein würde.

I actually had THE best workout ever and burned, for the first time, more calories than anybody else in class.

Ich hatte an dem Tag sogar DAS beste workout und verbrannte, das allererste Mal, mehr Kalorien, wie alle anderen Teilnehmer der Stunde.

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After I had a light breakfast and took the well needed shower hubby drove me to the doctors office. The whole procedure took place under local anesthesia and was nothing I couldn’t handle. However, a few hours later, when the anesthesia faded out, I had to deal with an incredible pain. I took a few meds and went to bed around 9 pm. And guess what? I wasn’t able to sleep the whole night….

Nach einem leichten Frühstück und der dringend erforderlichen Dusche fuhr der Ehemann mich zur Arztpraxis. Die ganze Procedure fand unter lokaler Anästhesie statt und war nichts, was ich nicht hätte aushalten könne. Aber als die Betäubung nach einigen Stunden nachliess, war ich plötzlich sehr sehr starken Schmerzen ausgesetzt. Ich nahm ein paar Schmerzmittel und verzog mich recht früh zu Bett. Leider konnte ich nicht schlafen und lag somit die ganze Nacht wach…..

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I got a little undesired surprise when coming home after the procedure…. Emma kinda felt bored and in need of destroying my favorite, very expensive, Kate Spade purse. At that moment I was ready to give her up for adoption. Of course that didn’t last that long, but I’m still super sad of the lost of my first designer purse.

Als wir vom der Nervenden Verödung wieder kamen, erlebte ich leider eine sehr unerwartete Überraschung. Emma hatte meine über alles geliebte und sehr teure Kate Spade Handtasche zerstört. In dem Moment hätte ich Emma am liebsten zur Adoption freigegeben – aber das hat natürlich nicht lange angehalten. Aber trotzdem bin ich noch immer sehr sehr traurig über meinen “Verlust”.

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I got up early, made some breakfast and then went on a long, 5 mile walk, with little Ms Emma. The pain at that point was bearable, more like super sore muscels.

Am Samstag stand ich früh auf (hatte ja nicht geschlafen und machte Frühstück bevor ich auf einen langen (ca. 8 km) Spaziergang mit Emma ging. Die Schmerzen waren zu dem Zeitpunkt gut zu ertragen, mehr wie ein sehr sehr starker Muskelkater im Rücken.

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Later hubby and I went grocery shopping and then I really, really had to take a long nap.

Nachmittag gingen der Ehemann und ich noch zum Einkaufen danach war es dann soweit – die Müdigkeit überrannte mich und ich musste erstmal ein paar Stunden schlafen.

Dinner was something new and easy, roasted veggies and Tortelini in basil pesto.

Zum Abendessen gab es diesmal etwas einfaches / neues – geröstetes Gemüse und Tortellini in Basilikum Pesto.

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Sunday my pain from the procedure was even less and I decided to go on a long walk early in the morning. This time Dago and Shiloh joined me.

Sonntag waren die Schmerzen von der Prozedur am Freitag so gut wie weg und ich entschied mich, früh am morgen einen langen Spaziergang zu machen. Diesmal begleiteten mich Dago und Shiloh.

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The rest of the day was loaded with work around the house, like ironing, food prepping and so on. I decided to try out a protein muffin recipe I found on the internet. They came out pretty good, I have to say.

Der Rest des Tages war gefüllt mit Haushaltsdingen, wie z. B. bügeln, essens Vorbereitungen und so weiter. Ich hatte mich dazu entschlossen, ein Protein Muffin Rezept auszuprobieren, das ich im Internet gefunden hatte. Ich muss sagen, die Muffins sind mir recht gut gelungen.

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BTW – even though Fall official arrived a few days ago, right now it’s super hot. The “famos” Santa Ana winds brought a very uncomfortable heat with it. 

Uebrigens – auch wenn wir nun offiziell Herbst haben, zur Zeit ist es sehr heiss bei uns. Die “berühmten” Santa Ana Winde haben mal wieder eine sehr unangenehme Hitze mit sich gebracht.

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As you can see, a bit before 8 pm and we are still on 83 degrees.

Wie Ihr sehen könnt, es ist kurz vor 20:00 Uhr und wir haben noch immer 28 Grad.

Hope, your week is going to be amazing. I’m looking forward to my Boot Camp class on Tuesday, my Weight Watcher meeting on Wednesday and my 10 year wedding anniversary on Thursday 🙂

Ich hoffe, Eure Woche wird toll. Ich freu mich jetzt schon auf meine Boot Camp Stunde am Dienstag, mein Weight Watcher Treffen am Mittwoch und meinen 10 jährigen Hochzeitstag am Donnerstag 🙂

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2 thoughts on “Another weekend past

  1. Das sieht ja – trotzdem du außer Gefecht gesetzt warst – nach einem vollgepackten Wochenende aus. Dass du dich überhaupt für die langen Spaziergänge aufraffen konntest. Hut ab! 🙂

    Das mit deiner Tasche tut mir ja leid. So wie es aussieht, war es aber nur den Umhängegurt zerstört – kann man sie noch als “Clutch” benutzen?

    Ich wünsche dir gute Besserung… einen schönen Hochzeitstag und eine schöne Woche!

    • Da ich nach dem Veroeden nichts “anstrengendes ” machen sollte, blieb nur das walken 🙂 Ich bewundere mehr, wie Du Dich zu dem ganzen “Gerenne” aufraffen kannst – lol.
      Tja, die Tasche weisst leider auch einige Bissspuren auf (Gott sei Dank ist Emma ja nur mit kleinen Zaehen ausgestattet) …. abgesehen von dem Umhaengegurt. Aber noch bin ich nicht bereit, mich ganz von ihr zu trennen.
      Danke fuer die lieben Wuensche – Dir auch eine schoene Woche!

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